Ceaiul de mentă este un mod delicios și revigorant de a vă stimula sănătatea generală într-o serie de moduri. Are capacitatea de a îmbunătăți digestia, de a reduce durerea și de a elimina inflamația.Ceaiul de mentă relaxează corpul și mintea, elimină respirația urâtă, ajută la scăderea în greutate și stimulează sistemul imunitar.Această substanță nu conține cofeină, astfel încât persoanele care au probleme de somn preferă să bea acest ceai relaxant înainte de culcare.Denumirea științifică a mentei este Mentha piperita. Este nativă din Europa, și o gamă largă de utilizări a făcut ca menta să devină populară la nivel global.Aroma de mentol este foarte atrăgătoare pentru mulți oameni, făcând acest lucru unul dintre cele mai populare soiuri de ceai din lume.
